Você se cobra de um jeito que jamais cobraria outra pessoa?

Talvez você pense demais antes de tomar uma decisão, reveja o que disse, tenha medo de decepcionar ou sinta que nunca está fazendo o suficiente. A terapia pode ser um espaço para compreender esses padrões e construir outras formas de lidar consigo e com suas relações.

 

Psicoterapia online para adolescentes e adultos.