Saúde mental e desenvolvimento humano para empresas
Ações de cuidado e desenvolvimento podem contribuir para relações de trabalho mais respeitosas, comunicação mais clara e maior atenção ao bem-estar das pessoas. Ofereço palestras, workshops e projetos personalizados, desenvolvidos de acordo com as necessidades de cada organização.
Cuidar das pessoas também faz parte do trabalho
A rotina profissional pode envolver pressão, mudanças, sobrecarga, dificuldades de comunicação e desafios nos relacionamentos. Criar espaços de informação, reflexão e diálogo ajuda as equipes a compreender essas experiências e a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com o cotidiano de trabalho.
Serviços para empresas
Palestras e rodas de conversa
Encontros informativos e acessíveis sobre saúde mental, relações de trabalho e bem-estar, adaptados ao perfil e ao contexto da organização.
Workshops e treinamentos
Atividades com participação da equipe para trabalhar temas como comunicação, manejo do estresse, limites, autocuidado e relações profissionais.
Ações com equipes e lideranças
Espaços de orientação e reflexão sobre comunicação respeitosa, acolhimento, relações de trabalho e construção de ambientes mais saudáveis.
Projetos personalizados
Desenvolvimento de ações específicas a partir de uma conversa inicial sobre as necessidades, o público e os objetivos da empresa.
Projeto
Temas que podem ser trabalhados
Saúde mental no trabalho
Estresse e sobrecarga emocional
Prevenção do esgotamento profissional
Comunicação respeitosa
Inteligência emocional
Relacionamentos no ambiente de trabalho
Autocuidado e respeito aos limites
Liderança humanizada
Os temas e formatos devem ser definidos de acordo com cada projeto.
Como construímos cada projeto?
01
Primeiro contato
A empresa entra em contato para apresentar sua necessidade, seu público e o contexto da ação.
02
Compreensão da demanda
Realizamos uma conversa inicial para compreender os objetivos, o número de participantes e o formato mais adequado.
03
Proposta personalizada
A empresa recebe uma proposta com o tema, o formato, a duração e as condições para realização.
04
Realização da ação
A atividade é conduzida conforme o planejamento acordado, com linguagem acessível e adequada ao público.
Quem conduz as ações
Karen Almeida é psicóloga, inscrita no CRP 06/195954, com atuação clínica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental. Atualmente, aprofunda seus conhecimentos por meio das pós-graduações em Psicologia Organizacional e do Trabalho e em Gestão Estratégica de Pessoas.
Seu trabalho busca unir conhecimento psicológico, escuta e comunicação acessível na construção de ações adequadas à realidade de cada organização.
Vamos conversar sobre as necessidades da sua empresa?
Entre em contato para apresentar sua ideia e receber informações sobre formatos, temas e possibilidades de trabalho.